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我體型偏胖，可不可以減肥，能成功嗎

男43歲

2018-11-09 18:00

病情描述

我的體型屬于偏胖類型，身高也只有159，目前想嘗試著減肥但不知道自己能否真正的減下去，請(qǐng)求醫(yī)生為我解答

醫(yī)生建議：2018-11-09 18:00

健客醫(yī)生

你的情況是可以減肥的，但減肥需要飲食均衡外加合理鍛煉，建議每天早中餐按時(shí)吃，晚餐少吃油膩膨化食品，運(yùn)動(dòng)建議跑步或者做操每天堅(jiān)持。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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