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專家問答
我體型偏胖,可不可以減肥,能成功嗎
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2018-11-09 18:00
病情描述
我的體型屬于偏胖類型,身高也只有159,目前想嘗試著減肥但不知道自己能否真正的減下去,請(qǐng)求醫(yī)生為我解答
醫(yī)生建議:2018-11-09 18:00
專家問答健客醫(yī)生
你的情況是可以減肥的,但減肥需要飲食均衡外加合理鍛煉,建議每天早中餐按時(shí)吃,晚餐少吃油膩膨化食品,運(yùn)動(dòng)建議跑步或者做操每天堅(jiān)持。
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