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我有一點(diǎn)肥，平時(shí)可以通過喝檸檬水減肥嗎？

女22歲

2018-11-09 16:51

病情描述

我一直以來都是有點(diǎn)肥，聽說檸檬水有助于減肥

醫(yī)生建議：2018-11-09 16:51

健客醫(yī)生

減肥一般是通過運(yùn)動(dòng)結(jié)合健康飲食來實(shí)現(xiàn)的，平時(shí)多喝檸檬水只是促進(jìn)了一下排尿，還是要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪消耗，平時(shí)多吃蔬菜水果等

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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