想知道運(yùn)動(dòng)之后吃什么水果是比較好的？
男19歲
2018-11-08 10:17
病情描述
劇烈運(yùn)動(dòng)完，流了很多汗，想吃水果但不知道什么水果好。
醫(yī)生建議：2018-11-08 10:17
健客醫(yī)生建議吃蘋果和獼猴桃，這里含有大量水分和礦物質(zhì)，能夠幫助身體快速補(bǔ)充電解質(zhì)，香蕉和葡萄也是不錯(cuò)的選擇，好友大量的維生素C。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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