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體重減少十千克需要多少時(shí)間還有多少錢？

女22歲

2018-11-06 17:30

病情描述

請(qǐng)問一下減少十千克的體重大概需要多少的金錢以及花費(fèi)多少時(shí)間精力

醫(yī)生建議：2018-11-06 17:30

健客醫(yī)生

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話是很快的，有的人在幾個(gè)月內(nèi)就能達(dá)標(biāo)，二十斤半年時(shí)間是足夠的，不過要注意堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉，切記管不住自己的腿跟胃。飲食正常就可以，運(yùn)動(dòng)很消耗能量

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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