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我覺得我吃的東西并不會(huì)很多，但為什么還是會(huì)長(zhǎng)胖呢？

男20歲

2018-11-06 17:05

病情描述

平時(shí)也有運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量也是夠的，還是會(huì)長(zhǎng)肉

醫(yī)生建議：2018-11-06 17:05

健客醫(yī)生

按照你說的情況，很有可能是因?yàn)槟愕娘嬍尺^于油膩和吃的食物熱量高。建議你的飲食要清淡，飲食結(jié)構(gòu)要合理，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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