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你好，建議多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,排骨，綠色蔬菜,蛋類等，平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，目前在臨床上對于腰椎壓縮性骨折,沒有什么特殊的治療,有一種骨水泥注入法治療，做檢查是否適應(yīng)癥；主要其并發(fā)癥,防止腹脹,大便難解等.治療主要以平臥硬板床為主,另加活血化瘀的藥物即可.當然要絕對休息,不要勞累.祝你健康；