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跑完步總是會(huì)感覺(jué)整個(gè)人暈乎乎的，是什么情況？

男18歲

2018-10-20 21:13

病情描述

每次跑完步人都有點(diǎn)恍惚，站都站不穩(wěn)，腦袋暈暈的。

醫(yī)生建議：2018-10-20 21:13

健客醫(yī)生

這種情況一般是大腦缺氧引起的，如果跑完步后立刻停一下會(huì)有這樣的癥狀。建議以后跑完步后要再慢跑一下，慢慢減速再休息。另外跑步前做好熱身運(yùn)動(dòng)，跑完做好拉伸運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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