我最近老是覺得頭暈頭痛，睡不好，該怎么辦呢？
男34歲
2018-10-18 15:29
病情描述
近段時(shí)間我總是睡不好，感覺頭暈頭痛，多夢(mèng)，感覺渾身都很不自在，沒精神。
醫(yī)生建議：2018-10-18 15:29
健客醫(yī)生你的情況初步考慮是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，建議你服用安神補(bǔ)腦丸調(diào)理身體，晚上睡覺前可以喝一杯溫牛奶，有助睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)做下運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
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