為什么我最近壓力很大，總是喜歡胡思亂想，悶悶不樂(lè)的？
女22歲
2018-10-16 22:01
病情描述
不知道為什么最近總是會(huì)想很多東西，心里悶悶不樂(lè)的，壓力很大。
醫(yī)生建議：2018-10-16 22:01
健客醫(yī)生你很有可能是心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的。問(wèn)題不算嚴(yán)重，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)來(lái)恢復(fù)。建議你多運(yùn)動(dòng)，或者去旅游散心，讓自己時(shí)刻保持好心情。
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