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專家問答
土豆減肥效果如何???有沒有效果的?
23
2013-11-16 19:39
病情描述
你好!土豆的減肥效果好不好???有沒有效果的?會影響健康嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-16 19:41
專家問答健客醫(yī)生
你好!有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”,其實不然。土豆同大米相比,所產生的熱量較低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多余脂肪會很有效。減肥效果很好的!
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