問(wèn)答詳情

冉醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
諸暨市中醫(yī)醫(yī)院

一般情況下,發(fā)育到23歲的,但是這個(gè)也要看你的營(yíng)養(yǎng),還有就是日常的生活活動(dòng)。
菜一般都有青菜蘿卜白菜等等


那肯定不行的,要葷素搭配的,然后平時(shí)多鍛煉身體。
我一般清早都起來(lái)跑步最少是兩圈最多是四圈


可以
對(duì)了需要吃點(diǎn)肉嗎


肯定了
哦哦,吃肉太多也會(huì)肥胖嗎


你吃肉的同時(shí),平時(shí)都鍛煉。
額

能不能定個(gè)飲食方面的

大概說(shuō)一下


這個(gè)沒(méi)有什么特殊的,就是葷素搭配就可以的,瘦肉多吃點(diǎn)。
噢


明白了吧
那還有其他方面的嗎

額


鍛煉

其他的沒(méi)什么
做重工活那也不行是嗎


可以的
做太多也行?


不要太累
也就是說(shuō)太累不能發(fā)育是這個(gè)意思吧


太累的話影響到這個(gè)不是不能發(fā)育。
那影響到那個(gè)


這個(gè)沒(méi)有什么特殊的。
沒(méi)事您盡量說(shuō),有什么就說(shuō)什么,反正有些事以后要面對(duì)的


這個(gè)沒(méi)有什么特殊的,不用擔(dān)心。
對(duì)于我而言沒(méi)事的

盡量說(shuō)就行


這個(gè)沒(méi)有什么的,重體力活也好,其他的工作也好沒(méi)有什么特殊的?
那不影響身高吧


不會(huì)的
真的做重工活真的沒(méi)事嗎


沒(méi)事

不要太累

不管做什么工作都不能太累的,太累的話身體肯定受不了的。
如果太累那會(huì)怎么樣


太累人會(huì)就會(huì)感覺(jué)到虛脫呀,這個(gè)很常見(jiàn)的呀。
額

吃過(guò)肉了,就要鍛煉下


好好鍛煉身體,多注意飲食就可以了。
中午需不需要睡覺(jué)啊


中午最好還是休息會(huì)。
我一般都睡的


那就行
吃過(guò)肉要鍛煉才能睡覺(jué)吧


嗯
額,謝謝您


謝謝評(píng)價(jià)