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備孕時男女雙方能喝黑豆?jié){嗎？

女0歲

2015-01-25 19:38

醫(yī)生建議：2015-01-25 19:41

健客醫(yī)生

，在備孕的過程中，建議女方可以考慮多喝一些黑豆?jié){，有助于調(diào)節(jié)雌激素，而且含有多種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，能增加內(nèi)膜厚度，可以配合維生素E，有助于增強卵巢的功能。男方主要注重補充含鋅元素的食物，如堅果等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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