一天睡眠保證在多少個(gè)小時(shí)才算合理
女0歲
2018-07-24 23:57
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
威縣固獻(xiàn)鄉(xiāng)衛(wèi)生院
很高興為你解答，一般建議不要少于八個(gè)小時(shí)
可像現(xiàn)在的學(xué)生，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，會(huì)對(duì)身體造成什么危害嗎
會(huì)記憶力下降等
還有嗎
皮膚不好 神經(jīng)衰弱
嗯
好的
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