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我就是在做拉伸運動的時候膝蓋那塊老響一下也不疼嗯？

男0歲

2018-07-15 22:24

問答詳情

譚醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)_婦科

來賓市興賓區(qū)華僑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

那有可能是關(guān)節(jié)韌帶的問題。

那怎么調(diào)節(jié)呢

我之前打球的時候扭了一下。然后也沒去醫(yī)院噴了點云南白藥。一直疼了兩個星期然后好了。之后每次站久了就膝蓋特別疼時間長了之后現(xiàn)在站久了不疼了

就是我在做拉伸運動的時候會響

可以去拍個片看看。

您覺得嚴重嗎

不算

那您能告訴我做什么對膝蓋有好處嗎

適當(dāng)?shù)臒岱蟆?

好的

還有嗎

其他你就用點云南白藥，活絡(luò)油，等等這些。

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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