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吃早餐吃得飽。中午吃三分飽。晚上喝榨果汁不會影響嗎?

女0歲

2018-07-04 08:58

問答詳情

黃醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

東莞市康復(fù)醫(yī)院

，根據(jù)你的描述，這樣是不會有影響的。近日平常加強身體鍛煉，效果會更好的。

建議平常加強身體鍛煉。

好的，晚上不吃飯，只喝榨果汁，苦瓜。黃瓜。香蕉一起榨的喝。我都是運動的。

早上喝脫脂奶粉。雞蛋二個。酸奶，面包。中午吃三分飽

健康飲食非常好。

對胃不會影響嗎

好的！

晚餐最好增加點粗糧，吃點燕麥也是可以的。

可以喝榨果汁嘛，蔬菜汁

可以的。

非常感謝

不客氣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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