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來大姨媽可以做那些運動？

女0歲

2018-06-20 09:48

問答詳情

許醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

，可以做一些散步之類的人。

之類的運動。

可以立定跳遠嗎

我們下個星期就要考體育

最好是不要那樣太劇烈運動的。

如果不能避免，可以去考嗎

可以。

有什么影響嗎

容易造成出血量增多。

哦哦

來大姨媽不能吃那些東西

不要吃涼的和辛辣的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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