為什么我的心里經(jīng)常感到緊張和焦慮呢？
男25歲
2018-06-18 13:03
病情描述
25歲男性，自述面對領導時心里非常緊張，說話也會結巴，后來情況還越來越嚴重了。
醫(yī)生建議：2018-06-18 13:03
健客醫(yī)生你這是心里壓力過大的表現(xiàn)，首先你要對自己有個清醒的定位，不要過于嚴格要求自己，有時候期望太高，有無法完成任務，就會更加打擊自己。盡量放松心情，好好調(diào)整個人情緒，切勿好高騖遠。
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