男性怎樣做提肛運動呢？
男0歲
2018-04-10 13:43
問答詳情
明醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
章丘市管莊鎮(zhèn)青野村衛(wèi)生室
用力收縮，提肛肌的，站著坐著都是可以的
那些步驟
收縮之后，然后放松的
能改善那些方面的問題呢
預防痔瘡是可以的
還有那些方面的問題
對前列腺也有好處的
早泄呢
也是有幫助的
一天做多少次比較好
什么時間段最好
每天兩次
半個小時
什么時間最好
早晚各一次
好的謝謝醫(yī)生
不客氣再見
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