肥胖的人，有哪些辦法減肥瘦身呢要怎么調(diào)養(yǎng)身體啊？
女23歲
2015-01-15 09:30
病情描述
喝碧生源減肥有哪些生活建議需要注意的呢？
醫(yī)生建議：2015-01-15 09:30
健客醫(yī)生減肥沒有太好的方法，需要持之以恒才行。運(yùn)動是最好的減肥方式，透過運(yùn)動消耗熱量，同時也能讓身體健康?？刂骑嬍常?jié)制食欲而不要吃得過飽，更不要隨便的去試新和嘗鮮，對一些自己沒有吃過的食物，要慎重食用，控制咖啡的飲用。
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