每天都有慢跑的習(xí)慣，現(xiàn)在擔(dān)心小腿會(huì)粗。
女43歲
2018-03-14 21:20
病情描述
慢跑1小時(shí)以上，會(huì)不會(huì)讓我的腿部變粗大呢？
醫(yī)生建議：2018-03-14 21:20
健客醫(yī)生要是運(yùn)動(dòng)量比較多，是會(huì)變粗的，一般?不建議跑超過(guò)半小時(shí)，而且跑完之后要做一下拉伸運(yùn)動(dòng)的，否則時(shí)間久了也會(huì)變粗的。
熱門問(wèn)答
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