練跆拳道對(duì)長(zhǎng)高有幫助嗎，拉韌帶會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
男23歲
2018-03-11 22:23
病情描述
最近一直練習(xí)跆拳道，想知道是否能夠拉韌帶柔軟性使人增高的情況。
醫(yī)生建議：2018-03-11 22:23
健客醫(yī)生過量的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加身體負(fù)荷而造成損害。所以，有這方面意向可以咨詢教練或醫(yī)生，了解身體狀況，可以做一下微量元素的檢查，平時(shí)可以多吃含鈣和蛋白質(zhì)多的食物。
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