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我是核磁檢查腰4腰5椎間盤膨出，雙側(cè)神經(jīng)受

女50歲

2018-02-06 20:23

病情描述

我是核磁檢查腰4腰5椎間盤膨出，雙側(cè)神經(jīng)受壓。腰5骶1椎間盤后緣略向后突出。已睡80天的硬板床，現(xiàn)在感覺腰好點(diǎn)，右胯右小腿疼，不能多走路。已做過8天理療，11天按摩?，F(xiàn)在能做什么運(yùn)動(dòng)？如能做每天做多少？

醫(yī)生建議：2018-02-06 20:29

奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院

你有腰間盤膨出的話，建議您平時(shí)注意避免勞累，避免久坐，還要注意不要睡太軟的床，平時(shí)可以采用針灸或者按摩的方法進(jìn)行治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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