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我一天只吃一個蘋果，那九天之后最多能瘦多少斤

女25歲

2018-01-31 12:41

病情描述

我現(xiàn)在很胖，想要減肥，現(xiàn)在想法是每天就吃一個蘋果，堅持九天我想問一些問題請醫(yī)生幫忙

醫(yī)生建議：2018-01-31 12:41

健客醫(yī)生

您對您現(xiàn)在的身材不是很滿意，我能理解，想要減肥這沒錯，人人都有一顆愛美的心，但是您這減肥計劃有點瘋狂，一天只吃一個蘋果，您這每天攝入的營養(yǎng)肯定是不夠的，對身體很不好，而且就算你減肥成功但是反彈的幾率卻很大

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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