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請問月經期間有什么是能夠吃的，要注意什么？

女22歲

2018-01-09 07:10

病情描述

例假的時候吃什么會比較好，有什么事情是需要避免的？

醫(yī)生建議：2018-01-09 07:10

健客醫(yī)生

可以吃點紅棗，補氣，氣能生血。補充流失的血，月經期間盡量就是吃點暖的東西，避免吃寒冷生冷的食物，最好就是不要吃辛辣等刺激性食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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