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專家問(wèn)答
患抑郁失眠3年,而且對(duì)藥物依賴性很強(qiáng)
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2015-01-06 11:09
病情描述
常年都是有失眠的癥狀,如果不吃藥,整晚都睡不著。這種情況該怎么辦???很困擾
醫(yī)生建議:2015-01-06 11:09
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
可以考慮用烏靈膠囊,補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。平時(shí)多放松心情,不要有太大的壓力,沒(méi)事的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡前可以泡泡腳促進(jìn)睡眠
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