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你好，建議你服用芪冬頤心口服液，益氣養(yǎng)心，安神止悸。用于病毒性心肌炎、冠心病心絞痛所表現(xiàn)的心悸、胸悶、胸痛、氣短乏力、失眠多夢、自汗、盜汗、心煩等氣陰兩虛證候。 晚上睡前適量喝些牛奶，牛奶具有鎮(zhèn)靜、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性飲料，日常生活中還要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果補充維生素，多曬太陽，多吃牛奶、豆制品、海產(chǎn)品以及骨頭湯等富含鈣的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒。此外，還要積極參加體育鍛煉，避免情緒波動。