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專家問答
我如果熬夜,很容易便秘,是什么原因?。?/div>
27
2013-11-08 21:22
病情描述
你好,想咨詢一下,我如果熬夜,很容易便秘,是什么原因啊?
醫(yī)生建議:2013-11-08 21:26
專家問答藍醫(yī)生
你好,熬夜損傷人體的津液,津液消耗掉就容易導(dǎo)致大腸干燥。形成便秘。建議你服用麻仁丸,潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。 1、白天多喝水。晚上別熬夜。2、平時注意飲食盡量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纖維的食物比較好,有利于排便。3、多運動。
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