保持體重了，我早上吃了半個(gè)面包和半個(gè)紅心
女0歲
2017-12-02 18:55
病情描述
保持體重了，我早上吃了半個(gè)面包和半個(gè)紅心柚，剛剛吃了半大個(gè)紅心柚和兩個(gè)大蘋果會(huì)不會(huì)反彈啊？
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
您好，這個(gè)是不會(huì)反彈的。
可是我昨天吃了跟今天一樣的，而且我還慢跑了半個(gè)小時(shí)一直都散步了，消耗了一千卡路里，結(jié)果今天早上卻還是重了半斤
沒事，這個(gè)不會(huì)胖
我今天就早上慢跑了半個(gè)小時(shí)其它時(shí)間都坐著上班的沒活動(dòng)了，剛剛下午有吃了這些明天會(huì)不會(huì)反彈一斤啊
你明天起來測就又減了
今天都沒有昨天運(yùn)動(dòng)的多而且吃的還跟昨天差不多一樣多怎么會(huì)減？
我怕會(huì)反漲一斤
你一頓不吃就能瘦二斤
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