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減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔

女0歲

2017-11-29 17:14

病情描述

減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包三片蘇打餅干又吃了一個(gè)一斤多的柚子，還吃了兩根潤(rùn)甜玉米火腿腸之前上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí)，剛剛又跑了半個(gè)小時(shí)能減肥嗎？

問(wèn)答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

晉州市總十莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院

可以減肥，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持

吃了很多零食都可以嗎？

盡量不要吃

今天就吃了餅干火腿腸和海苔零食，這些會(huì)影響減肥嗎？

不影響

晚上能不能吃點(diǎn)煮的面條？不放油

可以的

謝謝醫(yī)生

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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