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減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔

男0歲

2017-11-29 14:35

病情描述

減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了兩片紅豆面包兩片蘇打餅干半個(gè)柚子，還吃了一桶稻花香酸辣粉會(huì)不會(huì)發(fā)胖?。可衔缭诜块g慢跑了快一個(gè)小時(shí)

醫(yī)生建議：2017-11-29 14:42

張醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室

這情況建議控制飲食配合運(yùn)動(dòng)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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