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減肥，今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧

女0歲

2017-11-28 09:51

病情描述

減肥，今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧面包，也沒吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了大半個，很甜的紅豆，還吃了半個紅心柚

問答詳情

楊醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

朝陽縣第三人民醫(yī)院

，這樣飲食不會胖的，平時多做些體育鍛煉

這個中午在吃半個柚子沒運動還有減肥成功嗎？

有

沒運動都有嗎？

偶爾一天沒運動，沒有影響

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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