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女性月經(jīng)量偏少吃什么食補能調(diào)理好身體?

男34歲

2017-11-16 23:06

病情描述

每個月都會來“大姨媽”,但是在來月經(jīng)的時候總是存在著很多問題,我這幾個月月經(jīng)量少

醫(yī)生建議：2017-11-16 23:06

健客醫(yī)生

月經(jīng)量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋,平時多吃點補血的東西，阿膠養(yǎng)血顆粒，大棗都是可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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