保持體重，我今天早上吃了半個(gè)的紅心柚子中
男0歲
2017-11-14 19:00
病情描述
保持體重，我今天早上吃了半個(gè)的紅心柚子中午也吃了半個(gè)總共差不多三斤，然后還剛剛吃了一大份牛肉酸辣粉，還吃了一個(gè)很大的糯玉米會(huì)不會(huì)發(fā)胖？ 我明天吃一個(gè)柚子，晚上吃一根玉米和一碗粥跟蔬菜嗎？ 減肥
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
全科
成都溫江魚鳧醫(yī)院
肥胖會(huì)影響身體健康，需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，你可能進(jìn)食后一小時(shí)左右多運(yùn)動(dòng)。
我是吃了就散步半個(gè)小時(shí)的，
然后就坐下了
多運(yùn)動(dòng)
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