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遺傳性肥胖能減嗎？我們一家人都是胖子。

女19歲

2017-10-30 23:22

病情描述

我家有遺傳性肥胖，我試過每天早晨正常吃飯，中午吃非常少，晚飯不吃，這樣堅持?jǐn)?shù)月體重減少很多，但是我一旦正常吃飯，又胖回來了。

醫(yī)生建議：2017-10-30 23:22

健客醫(yī)生

一般是可以的，首先你需要制定目標(biāo)，每天多喝水，在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，飲食清淡，堅持一個小時以上的有氧運動，要有恒心與毅力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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