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專家問答
每天堅持跑8000米,跳繩200下,有減肥效果嗎?
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2013-11-06 11:48
病情描述
您好!我現(xiàn)在每天堅持跑8000米,跳繩200下,有減肥效果嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-06 11:57
專家問答健客醫(yī)生
您好!您采取是有氧運(yùn)動減肥法,跑步和跳繩都是很不錯的有氧運(yùn)動來的,堅持下去會有不錯的效果的啊!配合一定的安全有效的減肥產(chǎn)品會更快更有效,譬如:簡亭,純天然,無添加:源自于法國的仙人掌果粉濃縮物,是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。復(fù)合仙人掌果粉片的減肥原理,就是增加飽腹感,減少對食物的欲望,燃燒體內(nèi)屯積的脂肪,并抑制體外脂肪攝入量。有效燃燒脂肪!讓你更快更安全瘦身!
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