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你好醫(yī)生我想問下我節(jié)食減肥一年多了，

女20歲

2017-10-20 13:18

病情描述

你好醫(yī)生我想問下我節(jié)食減肥一年多了，現(xiàn)在慢慢恢復(fù)正常飲食可以嗎會不會反彈

醫(yī)生建議：2017-10-20 14:36

馬醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)平鄉(xiāng)縣婦幼醫(yī)院

如果注意合理飲食的話考慮是不會反彈的，建議注意平時少食多餐，不吃油膩高脂肪的食物就可以了，同時需要結(jié)合運(yùn)動鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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