節(jié)食減肥期間，剛剛在飯店吃了一碗番茄雞蛋蓋澆飯怎么辦呢？
女0歲
2017-10-14 18:20
問答詳情
余醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
江西中西醫(yī)結合醫(yī)院
，你這個可以去做運動，去健身房運動，半小時有氧運動，可以避免熱量的堆積。
可是我最近腳受傷了啊，那個熱量很高嗎？
那倒沒有。
那我現(xiàn)在該怎么辦呢
不需要處理
下次處理就好
明天會不會反彈一兩斤？
不會的，別太擔心
你吃完飯之后可以多站會兒。
如果有其他問題，可以隨時上線咨詢，祝你健康
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