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想睡潛意識提醒自己睡覺，但是還是睡吧第二天精神就會特別差

女21歲

2017-10-05 16:43

病情描述

可是總是不自覺的想別的事情，睡不著，這種情況該如何是好?。坑惺裁此幬锟梢允褂玫膯?？

醫(yī)生建議：2017-10-05 16:43

健客醫(yī)生

按照你描述的問題了解到是睡眠質量不好導致的問題，建議使用壯腰健腎片(巨康)壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，神經衰弱，小便頻數，風濕骨痛。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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