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您好，請問能幫我制定下減肥食譜嗎？為什么

女0歲

2017-09-30 15:48

病情描述

您好，請問能幫我制定下減肥食譜嗎？為什么我的體重就是不減呢您好，我想請問為什么早上量的體重是108下午就變成113了，中午也沒吃什么??！

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

晉州市總十莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院

即使沒有吃什么但是水果什么的都可以有增加體重的作用啊

是嗎？那不是什么都不能吃？

那怎么知道哪個(gè)體重是真的？

如果什么都不吃那會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)的

那怎么辦？體重就是降不下來怎么辦？

運(yùn)動(dòng)，控制飲食

怎么運(yùn)動(dòng)，靠墻站算嗎？聽說靠墻站能減肥

慢跑，騎車，。

好的謝謝您

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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