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吃什么食物可以預(yù)防肝??？

女40歲

2017-09-20 16:33

病情描述

感覺現(xiàn)在得肝病的人越來越多，自己平時挺注重養(yǎng)生方面，想多了解一些對肝臟有利的食物。

醫(yī)生建議：2017-09-20 16:33

健客醫(yī)生

適量攝取蛋白質(zhì)對肝臟是有好處的，可以選擇雞蛋、牛奶和魚這些高蛋白、低熱量的食物。維生素A也能保護肝臟，番茄、胡蘿卜和菠菜等這些食物含有大量的維生素A。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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