吃什么能減肥減肥小竅門(mén)方法很重要,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不是很多。
女22歲
2017-09-13 19:58
病情描述
吃減肥餐,不挨餓又減重，吃什么減肥究竟有沒(méi)有效果,誰(shuí)吃過(guò)?
醫(yī)生建議：2017-09-13 19:58
健客醫(yī)生一日三餐建議是規(guī)律化飲食，不過(guò)高脂肪、高熱量的食物可以少吃,每天必須有葷菜,綠色蔬菜,最好還有菌類(lèi)和豆制品,隔天吃一次海魚(yú),一周至少吃一次海藻。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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