什么食品補(bǔ)鐵最好，在飲食方面需要注意什么呢？
女21歲
2014-12-19 11:14
病情描述
補(bǔ)鐵，不要口服液的那些，例如飲食方面可以補(bǔ)充嗎？
醫(yī)生建議：2014-12-19 11:14
健客醫(yī)生動(dòng)物的肝臟、羊肉、蛋黃、魚(yú)及豆類食品、木耳和蘑菇都含有大量的鐵，平常可以煮一些海帶湯喝，每天一個(gè)雞蛋，多吃魚(yú)，過(guò)段時(shí)間就有明細(xì)效果了。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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