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專家問(wèn)答
吃火龍果會(huì)減肥嗎 有效嗎?
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2013-11-03 12:19
病情描述
吃火龍果會(huì)減肥嗎?通便效果挺好的,吃火龍果會(huì)減肥嗎 有效嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-03 12:23
專家問(wèn)答李醫(yī)生
您好!火龍果低熱量,高纖維,有降低膽固醇和潤(rùn)腸的作用。可以幫助排出體內(nèi)多余垃圾和廢物,達(dá)到清腸整腸的作用。另外火龍果含有鐵元素比較多,女生多吃還會(huì)臉色紅潤(rùn)?;瘕埞芯S生素E和一種更為特殊的成分,花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的作用?;瘕埞€含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。所以,火龍果還是有一定的減肥作用的。希望對(duì)您有幫助!
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