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專家問答
結(jié)實型的小腿請問要怎么練成的呢?
23
2017-09-03 18:25
病情描述
請問一下要如何瘦下來小腿?經(jīng)常捏小腿肌肉有幫助的嗎?
醫(yī)生建議:2017-09-03 18:25
專家問答健客醫(yī)生
兩個方面入手,一是增加鍛煉,只要身體健康,別以減肥為目的,可以按摩,拔罐,針灸等。二是飲食上要配合鍛煉,多吃高蛋白質(zhì)的,少吃上火不健康的。
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