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情緒低落了要做些什么來提高情緒低迷

男22歲

2017-08-27 14:17

病情描述

情緒低落了該怎么辦呢？我感覺我不適合修車但我又學了這么久

醫(yī)生建議：2017-08-27 14:17

健客醫(yī)生

放松一下心情，只要您認真學不管做什么都會成功的，自我鼓勵，語言暗示。當你心情不佳時，可用生活中的哲理或某些明智的思想來安慰自己，繼續(xù)努力吧，我相信您一定會有成就的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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