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專家問答
便秘怎么調(diào)理解決?一定要吃藥才會有效果嗎?
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2017-08-23 11:31
病情描述
這段時間便秘最近總是這樣很不舒服的。怎么辦啊?
醫(yī)生建議:2017-08-23 11:31
專家問答健客醫(yī)生
每天睡前吃兩個香蕉,早起喝杯淡鹽水。可以吃些香蕉或者是番薯的,一些五谷雜糧的,或者是吃些黃連來的,平時多吃些水果和青菜來的,多鍛煉身體。
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