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靚爾娜輕身減肥片的吃法是怎么樣的？有效果嗎？

女30歲

2014-12-13 15:32

病情描述

靚爾娜輕身減肥片。飯前還是飯后吃最好？求醫(yī)生指教

醫(yī)生建議：2014-12-13 15:32

健客醫(yī)生

這個飯后一小時吃效果最佳的，平時注意飲食要合理,按時休息,保持心情舒暢,注意多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質蛋白的食物，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，適當運動，堅持。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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