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專家問(wèn)答
早晚跑步能預(yù)防三高嗎
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2014-12-09 06:10
醫(yī)生建議:2014-12-09 08:21
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
看了你的問(wèn)題,跑步對(duì)三高有一定的作用,但不能有很好的預(yù)防作用,鍛煉可以燃燒體內(nèi)的脂肪,降脂,其他兩像作用不大
醫(yī)生建議:2014-12-09 17:08
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
跑步可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,可以消除體內(nèi)多余你的脂肪,單憑跑步是不能預(yù)防三高的,你還需要注意飲食,不要吃糖分多的食品。
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