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白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)之后需要注意哪些

男23歲

2017-07-06 14:22

病情描述

大家都說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)白癜風(fēng)的恢復(fù)是有幫助的，但是想詢問一下白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)以后要注意那些事情呢？

醫(yī)生建議：2017-07-06 14:22

健客醫(yī)生

白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就要注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不能過量，在運(yùn)動(dòng)完了以后患者不要立即去洗澡，也不能立即的休息這些都是對(duì)患者本身有害的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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