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專家問(wèn)答
埋線減肥我就不想少吃光想忍不住吃東西。
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2017-06-07 14:47
病情描述
埋線減肥飲食上我不想那么嚴(yán)格控制我想多吃點(diǎn)。
醫(yī)生建議:2017-06-07 14:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥需要控制飲食不能吃辛辣油膩的,飲食宜清淡,每次只能吃七分飽不能吃太飽。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以跑步爬樓梯等,每日至少需要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上才可以。
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